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zoom RSS 最近のお気に入り♪〜「禅食」

<<   作成日時 : 2009/01/18 23:05   >>

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最近、朝食を「禅食」にしてます。
もともとは、長年懇意にしているエステの先生に勧められたのがきっかけ!!
でも、お高いんですね。
なので、なかなか続きませんでした。

でも、偶然見つけちゃったのです。
ネットで・・・・・・

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禅食は、穀物等をパウダー状にしたもので、ビタミンや食物繊維を美味しく、
手軽にたっぷり摂取できるので、身体にとってもいい自然食品なのです。

おかげで身体の調子も、よくなってきたし、疲れにくくなってきました。
このまま続けて、ダイエットにもなれば嬉しいな!





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